Tratamientos alternativos para relajar la mente para niños en Zaragoza capital

Libérate de los miedos

Estrategias prácticas que serán de gran ayuda para silenciar la mente

Relajación mental

Tratamientos alternativos para niños en Zaragoza

Serenidad

Sirve, ama, da, purifícate, medita y realízate

El beneficio está directamente relacionado con la cantidad de meditación que se haga, aunque todo ayuda. El rasgo distintivo de esa modalidad de ser a la que llamamos meditación es el no apego y, en consecuencia, la percepción clara y la predisposición a responder adecuadamente a cualquier circunstancia que se nos presente

  • Regulará la respiración poco a poco
  • Nos hace conscientes de nuestras virtudes
  • Alimentan el alma
  • Nos enseña a ignorar las distracciones y a enfocar nuestra atención